Ich trainiere seit über 4 Jahren mit Christoph und habe seitdem von 10k Bestzeit bis 100 Meilen Läufe mehr geschafft als ich jemals für möglich gehalten habe. Trainer mit fundiertem Fachwissen gibt es viele, was Christoph von der Masse abhebt ist, dass eine Saison der anderen nie gleicht. Durch sein ständiges Streben nach Verbesserung bringt er immer neue Trainingsreize ein und schafft dadurch Abwechslung. Trainieren unter ihm ist nicht nur effektiv sondern bringt auch eine Menge Spass. Ich habe mit ihm einen Partner gewonnen der mich nicht nur fördert sondern auch fordert.
Wir versuchen immer, das Beste aus unseren Athlet:innen herauszuholen.
Dabei sind uns die individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten besonders wichtig.
Punkte wie sportlicher Werdegang, soziales Umfeld, zeitliche Ressourcen, aber auch mentale Einstellungen (Mindset) beziehen wir immer in unsere gemeinsame Planung mit ein.