Techniktraining

Schwimm-, Rad- und Lauftechniktrainings: genau auf dich abgestimmt! Hier als Personal Training buchbar aber für unsere Athlet:innen im Coaching bieten wir regelmäßig oder immer wieder gratis Gruppentrainings an.

Erfahrene Trainer:innen leiten die Teilnehmer:innen durch Übungen, die die Lauftechnik verbessern, die Körperhaltung optimieren und die Verletzungsgefahr minimieren. Die Vorteile reichen von gesteigerter Laufeffizienz und Leistung bis hin zur Reduzierung von Verletzungsrisiken. Techniktraining beim Laufen bietet somit nicht nur eine verbesserte Lauftechnik, sondern auch eine solide Grundlage für eine nachhaltige und gesunde Laufpraxis.

Preis pro 50 Minuten