Dabei sind uns die individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten besonders wichtig.
Punkte wie sportlicher Werdegang, soziales Umfeld, zeitliche Ressourcen, aber auch mentale Einstellungen (Mindset) beziehen wir immer in unsere gemeinsame Planung mit ein.
Deshalb legen wir auch großen Wert auf Kommunikation. All diese Faktoren garantieren eine optimale Zusammenarbeit, um deine Ziele zu erreichen.
Bei aller Zielstrebigkeit und Konsequenz soll der Spaß am Training immer im Vordergrund stehen.
Wir sind beide aktive Mitglieder des Teams Vegan.at, wo wir auch als Trainer tätig sind. Gerne unterstützen wir dich bei der Umstellung auf eine rein pflanzliche Ernährung und Lebensweise. Gerade im (Leistungs-)Sport sind die Vorteile nicht von der Hand zu weisen. Mehr Infos zum Team findest du auf der Website teamvegan.at.
Ich lebe Sport mit Leib und Seele seit Kindheit an. Bis heute bestimmt Sport mein Leben und nun mehr denn je.
Als full-time Coach lebe ich meine Leidenschaft täglich um dich bei deinen Zielen und Projekten zu 100% zu unterstützen. Neben meiner Ausbildung als Trainer blicke ich auf über 10 Jahre Erfahrung als Coach zurück. Und ich bin selbst noch immer mittendrin statt nur dabei. Egal ob Triathlon oder (Ultra)lauf, mir macht es selbst noch viel zu viel Spaß um „nur“ an der Seitenlinie zu stehen. Als Familienvater weiß ich auch wie herausfordernd es sein kann alles unter einen Hut zu bekommen. All diese Erfahrung möchte ich an dich weitergeben um das Beste aus dir herauszuholen.
Vom totalen Sportmuffel zur sehr ambitionierten Ausdauersportlerin. Vom reinen Interesse zur puren Passion. Alles oder nichts. Das bin ich. Nadine.
Angefangen bei den ersten Laufkilometern auf dem Laufband, schaffte ich es bis zum Marathon. Doch immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und nach einer spektakulären IM Übertragung im Jahr 2019 hegte sich direkt im Anschluss in mir der Wunsch, auch irgendwann mal eine Langdistanz zu finishen. Meine Liebe zum Triathlon war erwacht.
Das Wichtigste für mich als Coach ist die Freude an der Zusammenarbeit und das Mitwirken beim Erreichen der persönlichen Ziele! Außerdem möchte ich meine Athlet:innen vor den Fehlern bewahren, die ich leider selbst im Training zuhauf gemacht habe.
Das sagen unsere AthletInnen
Ich habe das Gefühl, ich wurde zu Beginn der Zusammenarbeit ideal an meinem individuellen Leistungslevel abgeholt und auf mein Ziel vorbereitet. Das Coaching mit Christoph ist unkompliziert wobei auftauchende Fragen gerne auch über WhatsApp schnell beantwortet werden. Private Termine und Urlaube werden super berücksichtigt und die Planung bei körperlichen Beschwerden adaptiert. Ich bin sehr zufrieden mit der bisherigen Zusammenarbeit und kann sie nur empfehlen!